Наиболее качественное и долговременное снижение веса методами психотерапии происходит в несколько этапов, а не за один сеанс. Продолжительная работа врача с пациентом продиктована необходимостью плавного изменения рациона питания, чтобы не спровоцировать нарушений в работе пищеварительной системы, обострения хронических заболеваний. А также даёт возможность проконтролировать потерю веса, чтобы эффект не был чрезмерным. Такое лечение ожирения прекрасно подойдёт людям, которым противопоказано лечебное голодание. В конце терапии нужно правильно настроить рацион питания, чтоб организм пациента получал весь спектр необходимых белков, углеводов и.т.д. К тому же пациент имеет возможность на начальных этапах лечения, убедиться в эффективности психотерапии для снижения веса, либо применить другие способы похудения, такие как пластическая хирургия, внутрижелудочное баллонирование и.т.д.